美国胖子你伤不起，留学不要变“胖子”-优越留学

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美国胖子你伤不起，留学不要变“胖子”

所属栏目：美国留学, 吃住信息发表时间：2016-11-10 来源：本站原创

大家经常能在美国大片或者电视新闻上能看到美国很多“胖成球”的人，这让人感觉到大部分的美国人都分为两类，一是“比较壮”的，而是“非常胖”的，当然这也许会有点夸张，不过美国的胖子可真不少，而他们经常出现于一些快餐店，也许会有人奇怪明明都“壮”成这样了，为什么还吃这些呢？下面就让小编为大家解惑吧~~

在美国，越胖的人越穷

如果你走进Whole Food Market，你会发现哪怕是售货员，都是精廋健硕的小伙，买东西的顾客很少有胖子;而当你走进Walmart超市的时候，你满眼看到的都是推着车，拿着薯片饮料的“肉球”们。在美国，确实是越穷越胖，越胖越穷。

在这儿，同样是果汁，一桶3ML的普通勾兑果汁$1.89，而纯鲜榨的Naked果汁1.5ML就要$7.89。穷人吃的鸡肉，鸡腿0.49$/lb，而健康的USDA认证牛肉8.99$/lb。

那些领着救济金过日子的美国穷人们，为了让自己能够有饱腹感，只能大量选择薯片、汽水、炸鸡这样高热量的食物，因为水果和蔬菜对于他们来说是负担不起的。

在美国，胖子也很自信

这儿的胖子也穿吊带，涂着精致的指甲，化着得体的妆容，戴着合适的首饰。

Alice, 23岁，身高165，体重已经超过250磅(200斤)。但对于她来说：生活很美好。我在教会爱宴上认识的女孩，她对自己的身材也不满意，但是却没法去改变。她觉得自己很开心：我是比别人重一些，但是我也有自己可爱和漂亮的地方，我的朋友比我更胖，我们觉得开心就好，而且我的男朋友也不觉得我一定需要减肥!

好吧，Alice每个周末都到教会蹭饭，开心的和孩子们一起玩耍，小编对此只能感叹，好在你出生在美国，如果是中国，估计会因为自信心受挫而无法如此灿烂吧!

之前看报道，美国女性的平均体重已达75公斤，不知这个报道的准确性，不过这对于一些想去美国留学的女同学也许会很开心吧。

华人来美国也会变胖?

“去美国少吃炸鸡汉堡，别变成大胖子了!”这是出国前很多人都会说的。

确实，不少留学生出国后，书读了多少不知道，肉是吃了不少，因为背着一身的膘回去了!刚来美国，如果不小心一下子吃猛了，确实容易发福。

在这里小编要提几点：

少吃油炸食品：甜甜圈、鸡排、猪排、鸡翅，各种油炸的东西都分分钟让你大“爆炸”!

少吃自助餐：洛杉矶自助餐太便宜了，7.99-20.99的价格都有，自助餐容易吃多，特别是很饿的时候，别去吃!

少吃烤肉：韩式烤肉确实能够打牙祭，但是热量很高呀!每一块都是扎实的肉，如此高蛋白，消耗不了就直接变肥肉了。

少吃冰激凌：哈根达斯1美金一个，但是再便宜也要少吃!含糖太高了!

少喝果汁饮料：美国的饮料都死甜，500ML的可口可乐含14块方糖，500ML果汁11块方糖，那么多糖进入身体，不仅肥还会血糖过高！

国人对于美国的几大误解：http://www.peccn.com/usa/201611/09/13250.html

美国留学不可错过的十大美景：http://www.peccn.com/usa/201610/21/12948.html

注：部分内容摘自网络