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留学行前:收集信息调适心理

出处: 互联网 , 已经有 人浏览过此页面, 发表时间: 2010-8-22
 

每年八九月,会有一大批学子离开家乡,远赴海外深造。即将身处一个全新(生活) 环境的他们,难免会感到忐忑不安。在异国他乡,需要注意哪些问题,临行前又需要做哪些准备呢?

住宿篇

由于国外学校的学生宿舍比较紧张,并且需要提前向学校提出申请。因此(留学) 生们也要做好在外租房的准备。

(留学) 韩国的崔昆仑每年需支付6000元人民币的房租,水电煤气费每月大概120元人民币。在韩国全州大学学习的吴苏则表示,自己在校外租房,虽然每年花去的房租接近1万元人民币,但仍然比学校便宜接近一半的价钱,(生活) 上也方便很多。而相对亚洲国家,欧洲(留学) 生的(生活) 花费则要更高。

在澳大利亚(留学) 的张晨对比了(留学) 生群体中最为普遍的三种住宿方式:寄宿家庭,即住在当地人家中;学校宿舍;校外租房。其中,寄宿家庭由于包含了水电费、燃气费、伙食费等费用,因此价格最为高昂,其优点是能够充分与当地居民交流,且不用操心(生活) 琐事。而学校宿舍价位中等,条件良好且便于上课。在外租房虽然价格相对低廉,但安全问题需要慎重考虑。因此,一定要事先考察好所租房屋的周边环境。

心理调适篇

都说外面的世界很精彩。但是对于远离祖国、家乡和亲朋好友的(留学) 生来说,由此而生的孤独感也是不可避免的。“在学习之余,我们要给自己找点事做来充实自己,比如去参加学校社团,或者和同学出去旅游,或者找份兼职的工作。”张晨说。

在法国的陈希告诉笔者:“越是在不熟悉的地方,越不能总是闷在家里。”她在法国(留学) 期间,去了西班牙和荷兰,还有法国的五六个城市。不仅丰富了自己的(生活) ,也增长了不少见识。

同时,她认为一个人适不适合出国(留学) 、能不能打工养活自己、能不能在孤立无援中从容地面对各种状况,这些都是需要自己仔细考虑的问题。“有很多人始终适应不了这边的环境。他们到哪儿都不习惯,来了半年就要回国。”

今年9月即将前往澳大利亚(留学) 的杨可曾在那里(生活) 和学习过一段时间。他推荐同学们在出国之后,先去读一到两周的语言课程。“课程本身其实无关紧要,重要的是有一个过渡的过程,这样才能有更好的一个状态进入到新的学习和(生活) 环境。”

信息收集篇

(留学) 前需要做的准备多而繁杂,即将赴(英国) 布里斯托大学攻读经济学硕士的孙琦子告诉笔者,她的主要信息来源包括国外学校的网站、各种(留学) 论坛以及QQ群等。“我加的QQ群里共有200多位前往布里斯托读书的学生,一方面可以信息共享,另一方面也可以认识不少新朋友,过去之后也能有个照应。”

信息收集大家都各有妙招,杨可不错过任何一个在学校举办的(留学) 生讲座,并会认真地做好记录,以供日后参考。即将赴美深造的高雯则经常拜访从海外归来的师兄师姐,从他们口中得到第一手的资料。而且对她来说,观看美国的影视作品也不失为一个了解当地风土人情的有效途径。

饮食篇

在法国(生活) 了一年多的陈希则表示“由于学校餐厅里基本上只有简单的薯条意大利面,吃几次就腻了”。如果想吃中餐,(留学) 生们通常选择自己在家烹饪。因此在临行前学习一些简单的中餐做法是十分必要的。另外,巴黎有很多中餐馆,价格也比较公道。偶尔出去小聚,打一打“牙祭”也是不错的选择。

对于(留学) 生来说,最开心的莫过于有机会吃到不少颇具异国特色的美食。陈希介绍说,他们在学校经常吃一种叫“KEBAB”的食物,是一种类似面包或者煎饼的东西,里面夹上烤肉和蔬菜。张晨说,澳大利亚的饮食多姿多彩,各个国家的美食在这里都有机会享受到。

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