布里斯托大学语言心理学博士生曾飚

我终于失眠了，在我三十岁快要到来的夜里。

从孩童到少年的时候，我不曾体会熬夜的快乐，十点半就睡是唯一的记忆。而这十多年来，我除了熬夜，从来不会失眠。一直到了在英国 的头三年，除了不想睡觉，我基本上都是一躺下就自然醒，直到我进入撰写论文的阶段。

从这个星期开始，我开始失眠。这场意外的体验，让自己的人生阅历顿时丰富了许多。要不然听到碰到中国的白领，英国 的职业人士抱怨自己的工作 压力过重，以至于彻夜难眠的时候，一直生活在校园中的我都不好意思附和几声，极度缺乏同情式理解。

从熬夜到失眠

有谁经历过从熬夜到失眠的变故吗？从中大致可以看见一个博士生成熟的轨迹。

刚刚入校，还没有开始写论文的时候，为了数据，我可以熬夜收集和分析，又因为没有deadline的压力，我可以熬夜上网，看小说，在第二天的下午两点半，吃自己的早餐。

直到有一天，突然明白一天24小时不会因为熬夜而加减的时候，我开始触摸到了什么是生活的底限：每个人都是24小时的生活。即使是熬夜，也解决不了日益增加的生活问题，比如在既定时间写完论文，在写完论文之后快速地找到工作 。

于是，失眠就来了。我曾经试图短暂地抵抗过失眠的力量。比如，我不停地暗示自己：你是有个生活规律的人，十点半早早地睡，七点半早早地起。比如，我早上在去办公室的时候，一路提醒自己，坐下来之后，气势如虹，可以把累积起来的数据分析完，一上午起码可以写出3页报告。

都没有用。我落入了某种神秘的力量，从这个星期开始。

失眠，就是睡不着。躺在床上的时候，每一次身体姿势变化都意味着一次入睡尝试的失败，比如翻个身，把手放在脑后，甚至挠挠头。当尝试了不同的姿势之后，我会有点抓狂：为什么不躺在床上的时间，用来干点别的？

于是，我起床喝牛奶，吃香蕉，然后抽烟，看报纸。终于把自己折腾累了，到了3点多的时候，我爬上床，好似晕过去了一样。

事业型失眠

经过三天的失眠，我决定分析一下自己失眠的原因。

是身体不好？前天，我找朋友在晚上9点钟打了3局壁球。十点半上床，12点的时候，我又活力十足地起来了。

是家里太乱？我今天特地提前一个小时回家，洗卫生间，洗堆积的盘碗，洗一筐的衣服。但是，现在是夜里一点二十分，我还是异常清醒地分析自己为什么失眠，估计至少还要持续两个小时左右。

是压力太大了？的确，奖学金用完了，论文没有写完，我唯一的强项是写中文，几乎每天在写不同的专栏，换取一点大陆的人民币，可惜是生活在流通英镑的不列颠。

这似乎是一个理由。当我在深夜给诸多的留英博士发出电子邮件，标题是“年届三十，初次夜失眠”的时候，第二天就收到一个结论：事业型失眠。

我不禁哑然，这到底是事业，还是失业？

我曾经听说有过从来不睡觉的人，起因往往是一次意外的失眠。假设真的能够那样幸运，我一定希望自己失眠的时候，依然精力十足，能够做一切想做的。

运用一下精神分析的话，我的失眠，可能来自于即将告别校园的焦虑：面对有可能的朝九晚五的生活，整夜整夜的不睡觉，也许是最后的享受和抵制。

一想到这里，这周的失眠，变得别有境界，意义深远。于是在睡意渐袭的失眠夜，我又努力地喝下了一杯冷咖啡。

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